Horarios de entrenamiento

Todos los entrenamientos del club se realizan en la piscina del Pabellón dos Remedios, en Ourense.

En escuela, prebenjamín, benjamín y triatlón el horario lo elige cada familia: se escoge un grupo de días y una hora de entrada entre las disponibles. En competición y máster el horario ya viene fijado por el entrenador.

Hasta 15 años · no compite

Escuela de natación

Para quien quiere aprender a nadar y mejorar su técnica sin entrar en competición. Se elige un grupo de días y una hora de entrada.

Grupo 1 Lunes · Miércoles · Viernes
Elige una hora de entrada
16:00 17:00 18:00 19:00
Grupo 2 Martes · Jueves · Viernes
Elige una hora de entrada
16:00 17:00 18:00 19:00
Los más pequeños

Prebenjamín y benjamín

El primer paso hacia la competición para los nadadores más jóvenes. Funciona igual que la escuela —los mismos dos grupos de días y las mismas horas—, pero recomendamos la franja de las 18:00, que es donde se concentra el grupo de esta edad.

Grupo 1 Lunes · Miércoles · Viernes
Elige una hora de entrada
16:00 17:00 18:00Recomendada 19:00
Grupo 2 Martes · Jueves · Viernes
Elige una hora de entrada
16:00 17:00 18:00Recomendada 19:00
Horario fijo

Competición

Nadadores federados que compiten con el club. Entrenan todos los días, de lunes a viernes, con hora fija según la categoría.

Alevines De lunes a viernes
Hora de entrenamiento
18:00
Infantiles y absolutos De lunes a viernes
Hora de entrenamiento
15:30
Adultos

Máster

Natación para adultos, con tres turnos para que encaje con tu jornada: mañana temprano, mediodía o noche.

Turno de mañana Martes · Jueves
Hora de entrenamiento
7:00
Turno de mediodía Lunes · Miércoles · Viernes
Hora de entrenamiento
14:00
Turno de noche De lunes a viernes
Hora de entrenamiento
20:00
Cómo funciona: en máster te apuntas por número de días a la semana, no por un turno cerrado. Qué días vienes y a qué hora lo acuerdas directamente con el entrenador.
Sesiones de dos horas

Triatlón

Sección de triatlón del club. Como en la escuela, eliges tu grupo de días; la sesión es de 18:00 a 20:00 en ambos casos.

Grupo 1 Lunes · Miércoles · Viernes
Horario de la sesión
18:00 – 20:00
Grupo 2 Martes · Jueves · Viernes
Horario de la sesión
18:00 – 20:00

¿No sabes qué grupo te encaja?

Escríbenos y te ayudamos a elegir según la edad, el nivel y los días que puedas venir. Todos los entrenamientos son en la piscina del Pabellón dos Remedios, en Ourense.

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